Unser Konzept

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EMS Training

EMS Training

Wir arbeiten mit der Technologie von XBODY, die innovativste Weiterentwicklung des Elektro-Muskel-Stimulations-Trainings. Dabei wird gezielt jeder einzelne Muskel schneller, intensiver und öfter aktiviert als bei herkömmlichen Krafttrainingsmethoden. Mit dem EMS Trainingseinheiten erreichen wir zielorientiert Deine persönlichen Ziele. Motivation, gute Laune und viel Spaß beim EMS-Training sind inklusive. Das EMS Training ist gelenkschonend, zeitsparend und Ergebnisse sind nach nur wenigen Einheiten sichtbar.
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EMS Cardio

EMS Cardio

Das EMS Cardio Training ist eine Stoffwechseleinheit und verbindet EMS mit einer klassischen Ausdauereinheit. Die Muskulatur wird dabei während des Trainings auf einem Cardio Gerät zusätzlich durch Impulse kontrahiert und die Haut gestrafft. Schnelle Effekte wie Gewichtsabnahme, Durchblutungsförderung und Leistungssteigerung sind die Ergebnisse. Durch die gezielten Impulse erreichen wir eine 400fache Stoffwechselaktivität als beim klassischen Ausdauertraining.
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Ernährung

Ernährung

Du hast alle lästigen Diätformen satt? Du willst mitbestimmen was du isst? Wir helfen dir dabei! Unsere begleitenden Ernährungsprogramme werden genau auf dich abgestimmt und sind leicht umzusetzen. Durch uns als ausgebildete und qualifizierte Ernährungsberater erhältst du jederzeit fachliche Unterstützung. Die Ernährung spielt beim Training, Abnehmen sowie beim Muskelaufbau die entscheidende Rolle. Wir als Trainerexperten auf diesem Gebiet liefern dir alle nötigen Informationen, die du brauchst, um deine persönlichen Ziele schnell und effektiv erreichen zu können.
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Regeneration

Regeneration

Zu einem guten Training gehört auch die richtige Dosis Entspannung und Wellness. Vergesse den Allltag und entspanne dich in unserem Sauna- und Wellnessbereich oder relaxe auf der großen Dachterasse bei einem Glas Wasser

NEU & INNOVATIV

Erlebe bei uns die neue Art von EMS und Personal Training. Bei uns wird jedes Training von EMS Experten betreut. Wir sind ein EMS Studio im Fitnessstudio und können somit eine große Abwechslung und Trainingsgestaltung bieten, wir sind ein innovatives EMS-Studio der modernsten Art. Kabelloses Ganzkörpertraining, Große Trainingsflächen, Ausgewähltes Trainingsequipment, Individuelle Kundenbetreuung, Klassische Fitnesskurse, uvm.

Wir werden zusammen Dein Ziel erreichen, egal ob Du allgemeine Fitness & Gesundheit suchst, einen Ausgleich für die Arbeit finden möchtest oder Du dich doch auf einen Wettkampf im Leistungssportbereich vorbereiten willst.

Gemeinsam finden wir mit Dir zusammen dein bestmöglichstes Trainingsziel!